현미는 다이어트에 좋다고 하구요 당질 흡수를 지연시켜주는 효과가 있다고 해요 #@#:# 인슐린의 분비가 억제되는 효과가 있고 포만감을 주기 때문에 다이어트에 좋아요 #@#:# #@#:#
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