호르몬에 의해 피지분비가 활발해지고 모공을 막아 염증성으로 발생하는 경우가 많은데, 1주일에 한 두번정도 필링을 하면 도움이 됩니다피부과를 다니면서 약을 처방 받거나 관리를 받아도 좋지만 집에서도 간단하게 피부관리를 하실 수 있는데요.여드름관리를 위해 비타민c를 꾸준히 섭취해주시는 것이 좋습니다.비타민c는 주로 피로회복 , 감기예방 차원에서 많이들 찾으시지만콜라겐을 형성할 때에도 비타민c가 필요하기 때문에 피부 미용에도 좋은 영향을 줍니다.또한 비타민c는 소상된 피부 재생을 촉진하고 멜라닌 색소의 증가를 억제하여기미나 주근깨를 완화시켜줍니다.비타민 c는 물에 녹는 성질이기 때문에 많이 섭취하셔도 필요한 양만 몸 안에서 쓰이고나머지는 소변으로 배출되니 체네 과도한 축적으로 인한 부작용 또한 없습니다.또한 간단하게 집에서 할 수 있는 대표적인 팩으로는 곡물팩이 있습니다.이 외에도 양배추팩은 유황성분 , 비타민c 등이 풍부해 여드름에 효과적이며 녹차 팩은 여드름 진정 , 피부미백에 효과가 있습니다.인삼팩은 피부재생에 좋은 천연팩이며 어두워진 피부재생에 좋습니다.