미네랄을 보충해 줄수 있는 음식으로는 조개, 굴, 달걀, 소고기 등이 있다고 하며, 수수와 현미도 좋습니다. #@#:# 그외 굴도 아주 좋다고 하며, 미네랄을 충분히 섭취해야 우리몸의 면역력을 키우는 데 좋다고 합니다 #@#:# #@#:#
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