쌀밥 1공기 300 현미밥 1공기 246 보리밥 1공기(200g) 300 칼로리로 감자하나 칼로리는 30g당 130kcal입니다. 감자1개만 먹는다면 효과가 있겠네요
당신은 어느 그룹입니까?