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[질문] 주먹힘쎄지는법과 싸움할때 쫄지않는법좀알려주세요

조회수 261 | 2008.02.02 | 문서번호: 2258027
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.02

팔힘을위해아령이나팔굽혀펴기를하시는것도좋구요,복싱이나무에타이같은타격운동위주로하시면좋겠네요,그리고기죽지않으려면일단자신감을가지시는게가장중요!^^

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