고구마, 바지락, 매실, 옥수수 수염, 양파, 견과류, 각종 과일과 채소 등을 드시면 도움이 되며, 기름을 사용한 요리, 생선 알, 생선 내장, 오징어, 장어, 새우 등과 같은 고콜레스테롤 식품 등은 피하셔야 합니다. 지식맨을 이용해 주셔서 감사합니다.
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