질문자님께서 하루가 너무 짧다는 생각을 하셨다면 그것은 그만큼 질문자님이 하루하루를 보람차게 보내고 있다는 것이기 때문에 너무 조급해하지 마시고 계획을 세워 활동해 보시기 바랍니다. 그리고 책을 읽을 때 집중이 잘 되지 않으시는 것 같은데 하루에 두 번 정도 생각을 정리하는 시간을 가져 보시는 것이 어떨까 싶으며, 아침에 한 번, 자기 전에 한 번 해서 일단 일어나 허리를 펴고 앉아 눈을 감고 숨만 쉬시는데 속으로 300초를 셉니다. 그런 다음 책을 읽을 때, 자기 전에 났던 생각들을 호흡에 집중하면서 생각합니다. 또한 생각을 정리하는 시간을 가지는 것 외에도 너무 덥지 않은 시간대에 밖에 나가 운동을 하는 것, 아침 식사를 하는 것, 주변에 잡다한 것을 다 없애고 책만 두고 읽는 것도 도움이 될 것입니다. 지식맨을 이용해 주셔서 감사합니다.