[질문] 오늘아침 라면 먹긴먹는데 소화부담되요 어떻게되죠

라면같은 기름진 밀가루음식은 소화가 잘 되지 않아 더부룩함을 유발합니다. 이 때 해결방법은 1.더 이상 기름진 음식을 먹지 말 것 2. 야외로 나가 활동량을 늘려 소화에 도움을 줄 것 3. 양배추 등의 소화촉진 음식 섭취 등이 있습니다. 지식맨을 이용해주셔서 감사합니다. 좋은 하루 되세요.