양배추는 피부노화를 막는 성분들이 있으며 식이섬유가 많아서 변비에 좋다고 하네요 #@#:# 위장을 보호해 준다고 하며, 칼로리가 낮고 포만감을 주기 때문에 다이어트 할때도 좋은 효과가 있습니다. #@#:# #@#:#
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