[질문] [꿀뉴스] 아몬드 하루 섭취량 권장량은 얼마?

아몬드 하루 섭취량은 캘리포니아아몬드협회 권장기준으로 한 줌 약 23알이며 30그램정도입니다. #@#:# 아몬드 한줌에는 8mg 의 비타민E 가 들어있고, 하루 권장량의 비타민E 73%나 된다고 하네요 #@#:# #@#:#