단백질 많은 음식으로는 소고기가 있으며 닭가슴살과 생선종류가 있으며 오징어도 많다고 하네요 #@#:# 그리고 두부도 있고 달걀, 단백질보충제 등을 이용해서 단백질을 섭취할 수 있다고 합니다 #@#:# #@#:#
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