[질문] 소뇌위축증 진단 받앗고 오른쪽 비복근 만 아픈데 카프레이즈 반복하면 통증 없어질까요? 몇개씩해야될까요
조회수 0 | 2017.04.25 | 문서번호:
22531012
전체 답변:
[지식맨]
2017.04.25 규칙적인 운동을 하셔서 하지근력을 키우고 균형감을 키워주면 도움이 된다고 하며, 카프레이즈운동도 하면 도움이 될수 있습니다. 50개 2세트씩해서 무리되지 않게 천천히 늘려가시길 바랍니다
[무물보AI]
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