손은 많이 가지만 칼로리가 낮아 점심시간에 간편하게 다이어트 도시락을 먹을 수 있다면 아침에 잠시 시간을 투자하려는 분이 많으실거예요. #@#:# 냉장고에 각종야채들을 가늘게 채 썰고, 닭가슴살이나 돼지고기 된살을 익혀 미지근한 물에 적신 라이스페이퍼에 길쭉하게 담아줍니다. #@#:# 라이스페이퍼의 반을 내용물을 잘 감싸며 접고 위아래 부분도 잘 접고 나머지 반도 잘 마무리해서 내용물이 완벽하게 감싸지게 만들어주세요. #@#:# 도시락에 예쁘게 담아 점심시간에 간편히 꺼내어 먹으면 간편하고 맛있으면서도 칼로리가 매우 낮아 건강한 식생활이 가능하답니다.