미처 해장국을 끓여두지 못했을 때는 우선 물을 많이 마시세요. 물은 알코올을 희석해 간의 부담을 덜고, 소변으로 내보내 숙취를 풀어줍니다. #@#:# 맹물보다 흡수가 빠른 이온 음료를 마시면 더 효과적인데요, 꿀물은 당분과 수분을 공급하고, 녹차는 ‘폴리페놀’이란 물질이 도움을 준다고해요. #@#:# 찬 우유를 마시면 머리가 맑아지며, 술은 산성인데 우유는 알칼리성이라 위 속에 남은 알코올을 중화시킨답니다. 오이는 특히 소주를 마신 뒤에 좋다고해요. #@#:# 해독작용이 있고 노폐물이 잘 빠져나가게 해, 아침에 오이즙을 마시면 술이 깨는데, 성질이 차서 술로 인한 열을 가라앉히고,술 마신 뒤의 갈증을 풀어준다네요.