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[질문] 수영하면한달만에살이빠질까요??

조회수 60 | 2008.02.01 | 문서번호: 2251573
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.01

수영은단기간에살을빼기는힘듭니다.어느정도효과가있지만크진않습니다.오랜기간하셔야균형잡힌몸매를만드실수있죠.오히려런닝머신에서빨리걷기가더효과있답니다

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