[질문] 전건강한 고딩인데요 평소학교다닐땐 밖에서많이놀고그래서 괜찮았는데 방학하고나니까 제몸이귀찮아진건지 진짜방학이한달이라치면 2~3번만밖에잠깐나가고 매일집에서 하루종일폰만보고 밥먹고 바로누워서또폰보고를매일반복했거든요 집에서도 안움직이고 누워서폰만보거든요 그래서그런지 원랜진짜헬스도다니고엄청건강햇는데 방학하고난뒤로 집에서 전자파만맞고있어서그런지 요즘일주일전부터 두통이쫌잇고요 밥을먹어고 안움직이니까 소화가잘안되구요 소화가안되다보니까 배가불편하고 토할거같구요 제일심한건 두통인데요 집에서 핸드폰만보고그래서 두통이생긴걸까요?? 그리고저녁에자고 아침에일어나도 잠을안잔거같은느낌이고요 정신이맹하고요 왜그런걸까요.. 정말바깥공기를안마셔서그런걸까요??

조회수 3 | 2017.02.12 | 문서번호: 22510908

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[지식맨] 2017.02.12

질문자님의 경우 비타민 D 결핍으로 보이는데 비타민 D는 각종 생리적 기능 유지에 중요하기 때문에 비타민 D가 결핍되면 각종 질환 발병 위험이 증가하며, 그렇기 때문에 내일부터라도 매일 낮에 밖으로 나가 30분~1시간 정도씩 운동을 하며 햇볕을 쫴 주시기 바랍니다. 지식맨을 이용해 주셔서 감사합니다.

[무물보AI]

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[연관] [의학/건강]제가 제목에 심장이 답답하다고 쓰긴 했는데 오늘 아침에 일어나니까 갑자기 심장이 빨리 뛰고 심장소리가 크게 들리더라고요 몸에 힘도 없고 진짜 심장 뛰는게 아랫배 위쪽까지 느껴져요 가만히 있는데 숨쉬기도 좀 힘들고요 그리고 제가 평소에 언제부턴가 얼굴이 빨개져요 진짜 뭐라고 해야되지 토마토처럼...? 엄청 빨개져요 제가 보기엔 집중할때 빨개지는 것 같은데 그냥 핸드폰 할때도 빨개지거든요 그럴때는 얼굴에서 열기가 막 느껴져요.. 열나는것 같이 되게 뜨거워요 진짜 만져본 사람이 놀랄만큼 그리고 요새는 안그러는데 제가 거의 매일 30~1시간정도? 심장을 누가 잡고 안놔주는 것처럼 입으로 숨을 크게 들이쉬고 내쉬어도 답답한게 안없어지고요 그게 거의 혼자 있을 때만 그래요 진짜 너무 답답해서 숨쉬기 힘들 정도로 그래요 왜그러는지 알려주세요.. 보건 선생님께서는 안에 스트레스가 쌓여서 그런것 같다고 병원 가보라고 하셨는데 병원 가서 이거 말하기가 좀 그래서 지식인에 올립니다.. 병원에 굳이 가봐야 하는건지 왜이러는건지 알려주세요..!!

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