규칙적인 산책으로 눈에 충분한 산소를 공급해주고, 먼산을 바라보는 습관으로 눈노화를 예방할 수있다네요. 또 충분한 숙면이 눈 세포의 재생에 도움을 줍니다. #@#:# 컬러풀한 색상의 옷을 입으세요. 화려한 색상은 뇌를 젊어지게 한다네요.뇌에 자극을 주세요. 친구와 수다를 떨거나 공부를 하거나 운동을 하면 좋다네요. #@#:# 사물을 볼 때에는 바른 자세로 보는 것이 좋고, 적당한 일광욕을 하고, 수분을 충분히 섭취하는 것도 눈의 노화 예방에 중요하다고 하네요. #@#:#