[질문] 자존감을 높이는 구체적인 방법은?

자신을 용서하기(자존감이 낮은 사람은 실수를 저지르면 자신을 질타하거나 창피해하며 이를 극복하는 데 어려움을 겪습니다. 실수는 인간이라면 누구나 저지르는 행동으로, 순간의 잘못이 인생 전체를 좌지우지하지 않습니다. 자신을 용서하고 다시는 실수를 저지르지 않도록 노력하는 것이 중요),긍정적으로 생각하기,자기 격려하기,인간관계 개선,나 자신을 가꾸기,스스로를 잘했다 칭찬하기,자신의 성향 파악하기 등이 있습니다 이용해 주셔서 감사합니다