12~1월에는 위식도 역류질환자가 가장 많다고 합니다. 연말 잦은 모임으로 술이나 야식을 많이 먹으면 위에 자극이 가해지면서 위산이 식도로 역류한다는데요. #@#:# 위를 공격하는 활성산소를 막으면 큰 도움이 되는데요, 항산화 물질을 넉넉히 섭취하고, 비타민, 버섯, 양배추를 먹는 것도 도움이 된다고하네요. #@#:# 빈 속에 술을 마시지 말고, 술을 마시면서 물을 많이 마셔 알코올의 분해를 돕고, 숙취가 있을 때는 꿀물 등으로 당분을 섭취하는 게 도움이 된답니다. #@#:#