[질문] 여기 아스팔트(?)맞죠? 여기서 이분은 셔플댄스를 잘추네요 이렇게 뻑뻑한 바닥에서 움직이면서 셔플댄스 어떻게 잘추나요
조회수 0 | 2016.12.08 | 문서번호:
22494022
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[지식맨] 2016.12.08
아스팔트는 아니고 인도(보도블럭:벽돌) 같습니다 셔플댄스는 추기 전에 충분한 스트레칭을 하여주고 꾸준한 연습으로 바닥에서 움직이면서 셔플댄스를 잘 추는 것입니다 하지만 이것은 무릎에 무리를 주어 반월상연골판의 손상,슬개골 등에 무리를 주어 힘들어 하고 있는 사람들이 많다고 합니다 이용해 주셔서 감사합니다