바다의 보물로 불리는 톳에는 다양한 효능이 있다고 하며 칼로리가 낮아서 다이어트에 좋다고 합니다. #@#:# 시금치의 3~4배에 해당하는 철분이 있다고 하며 빈혈예방에 좋고, 무기염류와 비타민이 풍부하다고 합니다 #@#:# #@#:#
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