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[질문] 제가 기억하고있는걸 잊어버릴까봐 겁이나요 공부한것들이나 제가 이럴땐 이렇게해야지하고 정해놓은것같은거요 20세부터 뇌기능이떨어진다던데 어떻게 안잊을수있을까요?

조회수 0 | 2016.11.21 | 문서번호: 22489892

전체 답변:
[지식맨]  2016.11.21

기억하고 있는 것들을 잊어버리지 않고 오래 기억하기 위해선 반복 학습이 중요하며, 기억해야 할 내용들을 공책 같은 데다 적어 두고 주기적으로 봐 주며 읽기만 해도 머릿속에서 다시 그 기억이 떠오르고, 이것이 반복될 경우 키워드만 봐도 전체적인 한 문장이 떠오를 수 있으며, \'이럴 땐 이렇게 해야지\' 하는 것들도 마찬가지로 공책 같은 데다 적어 두고 주기적으로 보는 방법을 쓰시는 것이 좋은데 기억이란 것이 시간이 지나면 지날수록 머릿속에서 흐려지기 때문에 몇 년 동안 기억하지 않다 갑자기 떠올리려고 하면 잘 떠올려지지 않으므로 어딘가에 적어 두는 방법이 최선인 것으로 보입니다. 지식맨을 이용해 주셔서 감사합니다.


[무물보AI]
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