[질문] 엘 아르기닌 약 아침 점심 저녁 먹어도 되나요

엘아르기닌은 공복에 드시는게 좋다고합니다. 다른 아미노산이나 단백질류와 함께 드시면 흡수서열에 밀려 흡수가 잘 안될 수 도 있다고 하네요. 매일 아침저녁 식사 1시간전 공복에 드시는 것을 추천드립니다. 감사합니다.