다리에 살을 빼고 싶으시다면 줄넘기를 추천해드리고 싶네요 처음에 너무 무리해서 많이 하지 마시고 100개부터 하루에 100개 씩 늘려가면서 하시면 될것같네요~
당신은 어느 그룹입니까?