[질문] 풍선불기도 불어서 페활량 늘려서 숨참기 6분 도전하면 산소부족안걸리나요??

고강도 유산소 운동, 수영, 파워브리드, 숨을 들이마셨다 내뱉기, 풍선 불기 등을 하시면 5~6분 정도는 숨을 참을 수 있을 것으로 보이나 숨을 오래 잘 참는 분들의 경우 타고난 것 체계적인 훈련 지속적인 훈련 이 모든 것으로 인해 그렇게 만들어진 것입니다. 지식맨을 이용해 주셔서 감사합니다.