[질문] 무릎이 너무 아파서 잘 못걷겠는데 병원가니까 정상이고 운동 부족이래요(유전성소뇌위축증 진단) 운동만 하면 좋아진다는데 무슨 운동을 해야 될까요

질문자님의 경우 런지, 스쿼트, 와이드 스쿼트 등의 맨몸 운동을 해 주시면 다리에 탄력을 줘 걷는 게 나아지거나 좋아질 수 있습니다. 지식맨을 이용해 주셔서 감사합니다.