[질문] 가슴인가 명치쪽이 아픈데 어찌하나요? 어제 식사를 오전에 한번하고 안먹었는데 자다가 호흡곤란(?)정도까진 아니어도 가슴쪽 누르는거같이 아파서 자다가 깨버렸는데 먹다가 채한게 있어서인지.. 안먹어서 그런지 모르겠네요. 체한건가요?

아마 위에 이상이 온 거 같습니다... 이때까지 인스턴트음식이나 자극적인 음식을 먹지는 않았는지,운동부족이거나 물을 많이 안드신다든지... 아마 담적이나 위염인 거 같습니다. 치료법은 하루에 물을 1.8L이상 드시고 매일 유산소운동을 30분 이상하시고 인스턴트음식,자극적인 음식은 피하시는 것이 좋습니다.