질문자님의 경우 소화 기능 장애와 기초대사량이 변해서 그런 것일 수 있으며, 유산소운동(걷기, 달리기, 자전거 타기, 등산, 수영, 러닝머신) 같은 걸 많이 해 주시고 영양 보충은 단백질로 해 주시는 게 좋은데 혹시 모르니 평일에 가까운 내과로 가셔서 의사의 진단을 받아 보시기 바랍니다. 지식맨을 이용해 주셔서 감사합니다.
당신은 어느 그룹입니까?