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[질문] 제가 눈이안좋아서 당근을먹으려는데요 물에씻은생당근 먹어도 눈좋아지나요 그리고 ?

조회수 218 | 2008.02.01 | 문서번호: 2246752
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.01

당근이눈에좋은이유는당근에많이들어있는비타민A때문입니다.생으로드셔야더좋구요.하루에100g이적당해요.비타민A많이섭취하면안되요!!'작은'당근하나씩드세요^^

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