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[질문] 오다리는어떻게교정하나요

조회수 80 | 2008.02.01 | 문서번호: 2246345
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.01

무릎을붙여다리안쪽에힘을준다손을무릎머리에대고바깥쪽을향해강하게잡아당긴다.이때무릎이서로떨어지지않도록안쪽에힘을준다.5초간유지하다가휴식.10회가기준.

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