[질문] 오늘 1교시에 체육때 농구하다 발목이삐었는데 잠시있다가 속이안좋고 힘이없고 어지럽고 눈이안보이고 귀에서삐소리가나고 얼굴하고입술이하얐고 식은땀이 흘렀어요 가끔씩 자리에서일어날때 어지러울때도있는데 왜그런거죠?

여름에는 날씨가 더워 운동 후 땀을 흘리고 나면 갑자기 머리가 어지럽고 식은 땀이 나는 경우가 있으며, 땀을 많이 흘리고 나면 몸이 허해지고 이게 계속되면 이런 악순환이 반복되고, 이 경우 빈혈이 생기고 혈액순환이 잘 되지 않을 수 있기 때문에 평소 철분과 비타민을 챙겨 드시는 게 좋으며, 가끔씩 자리에서 일어나다 어지러운 건 \'기립성 저혈압\'이라고 해서 대부분의 사람들이 다 가지고 있는 건데 일어나실 때 빨리 일어나지 마시고 천천히 일어나시는 게 좋고, 만약 이 증상이 심하다면 병원에 가서 치료를 받으셔야 합니다. 지식맨을 이용해 주셔서 감사합니다.