고음이잘안되면서힘이들어가고목이조여지는사람들은대부분중,저음에서부터문제가있는경우가많으며,이런현상들은성대조절법이미숙해서생기는현상이기에성대조절을위해호흡을이해하시고적용시킬수있어야합니다.호흡적용법의가장쉬운방법은\'아!아!아!아~\'이렇게세번짧게끊어서발성하고네번째는쭉끌어서발성해줍니다.그러면보통은배가불룩,불룩,불룩세번,네번째는빵빵하게유지가됩니다.바로이부분에긴장감을줘야합니다.너무과장해서불룩하게내밀필요는없고배를너무부풀려숨을많이들이쉴필요도없습니다.발성을하는동안은숨을들이쉬어서부푼복부가꺼지지않고팽팽하고빵빵하게유지되도록약간의긴장만주시면됩니다.그것이바로배로노래하는것입니다.올바른호흡으로노래하지못하고목을조여서발성하기때문에고음만되면포기하게되고긴장하게되는겁니다.이것만터득해도많은변화가나타납니다.또한올바른복식호흡으로성대조절이가능해지면소리가가벼워지며더단단해지는데성대감각을느끼는가장쉬운법은겨울에손이시리면\'호~오~\'하고입김을붑니다.이런느낌의천천히내쉬는호흡에소리를살짝실어주시면목을조이는느낌이점차없어지고공명감있는맑고탄력있고단단한소리로변하게됩니다.