햄스트링 치료방법은 일단 근육을쓰지말고 쉬는게 제일 좋고, 3주정도 통증이 사라질때까지 근육의 사용을 최소화시켜야합니다 #@#:# 3주가 지나가는데도 통증이 계속된다면 병원치료를 받는게 좋다고 하구요 온찜질을 병행하시면좋다고 하네요 #@#:# #@#:#
당신은 어느 그룹입니까?