[질문] 다리 알이 너무 쉽게 생기는 것 같아요..가끔 집에서 다리를 뻗어보면 보통인 다리거든요.가늘어보이기도?근데 그 다음날 학교에 가보면 다리가 퉁퉁 불어있어요..저희 학교가 30분거리인데 그거 때문인가요?버스는 타도 돈도 아깝고 서있느라 더 생길까봐ㅠㅜ이거 때문에 애들끼리 비교되서 스트레스 받아요..어떻게 할 방법 없을까요?이사 안됩니다
조회수 10 | 2016.04.01 | 문서번호:
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전체 답변:
[지식맨] 2016.04.01
말씀하신 것처럼 학교까지 30분씩 걸어 다녀 그렇게 되는 것 같은데 학교에서 쉬는 시간마다 틈틈이 스트레칭을 해 주시고, 잠들기 전 \'의료용\' 압박 스타킹을 착용해 다리 정맥 부분에 혈액이 정체되지 않도록 해 주시고, 침대에 누웠을 때는 남는 베개를 이용해 다리를 심장보다 높게 놔두시는 것이 좋습니다. 지식맨을 이용해 주셔서 감사합니다.