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[질문] 발목이나허벅지에쥐가날때 먹으면좋은 음료수나 음식은 뭐가있나요??

조회수 325 | 2008.02.01 | 문서번호: 2242650
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.01

운동을 하다 쥐가 심하게 날 경우는 식염수를 주사하거나 칼슘을 섭취하는 것이 좋습니다. 칼슘이 많은 멸치나 우유를 드시면 좋겠습니다.

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