말씀하신증상은위염,위궤양,식도염,기능성소화불량등여러위장질환의증상으로볼수있습니다.스트레스의영향일수도있습니다.우선은자극적이지않고부드러운죽을먹고경과를보면서점차일반식으로바꿔주세요.배를따뜻하게해주시는것이좋으며,기름지고자극적인음식,밀가루음식은삼가하세요.현재는따뜻한차나물을섭취해주시면됩니다.그리고,스트레스를받지않도록하고충분한휴식과안정을취해주시는게좋습니다.
당신은 어느 그룹입니까?