[질문] 어지럼증이나두통에좋은 약이나음식이있을까요?

두통에 좋은 음식... 철분을 꾸준히 섭취하기ㅡ철분 은 혈관에 산소를 공급하고 혈관이 팽창하 는 것을 막아주므로,,꾸준한 섭취가 매우 중요합니다.동물의 간과 살코기,굴,계란노 른자,미역이나 다시마 같은 해조류,대합이 나 바지락 같은 조개류,시금치나 무청 등의 푸른잎 채소가 아주 좋습니다... 등푸른 생선과 생강도 먹기ㅡ