[질문] 제가 어제 피곤해서 7시쯤에잤는데 새벽1시에 일어났어요 그리고 나서 안자고 게임하다가 아침되서 학교갔는데 학교에서 너무잠와서 엎드려잤네요 이거 안좋은거죠?
조회수 23 | 2015.12.18 | 문서번호:
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[지식맨] 2015.12.18
밤새워 게임을 하시는 건 건강에도 안 좋고 학교생활에 큰 지장을 줄 수 있기 때문에 안 좋습니다. 게임으로 체력소모가 크신데다 잠도 못 주무셨으니 당연히 피로가 몰려올수밖에 없고 수업시간에 잠이 쏟아질수밖에 없습니다. 앞으로는 게임은 짧게 하시고요, 적당한 시간동안 숙면을 취하시길 바랍니다.