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[질문] 단시간에 살빼는법이요

조회수 119 | 2008.01.31 | 문서번호: 2238555
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.31

식단을채식위주로바꾸시고튀긴거나기름기음식은절대금식입니다.오후6시이후에도금식하시고매일2시간이상씩걷기및런닝,줄넘기에시간을투자하세요^^화이팅~!!!

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