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[질문] 일주일에 10kg빼는법 알려주세요

조회수 35 | 2015.10.26 | 문서번호: 22344173
전체 답변:
[지식맨]  2015.10.26

힘들고단기간에하는건식사량1/3로줄이기,6시이후는금식(물조금만)훌라후프(하루60분이상),줄넘기(일1000회정도),무엇보다도꾸준히자기전뜨거운물에목욕도좋고일

[무물보AI]
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