질투는 내 맘속에서 자동으로 드러납니다그것을 강제로 아닌 척 할 수는 없습니다질투는 내 마음 깊은 곳에서 사랑받기 위해서 하는 행동입니다그런데 통하지 않습니다 그러니 내 마음에게 그것을 알려주어야 합니다 자신의 질투하는 마음에게 이렇게 물어보세요질투가 사랑을 받게 해주는 것이 아니라 오히려 방해가 되는데 계속 할 것인지를 물어보면 됩니다\"나는 정말 질투를 해서 친구와 멀어질 것인가?\" \"아니면 그만 둘 것인가?\"\"질투를 할수록 내가 괴로운데 계속 질투를 할 것인가?\" 이렇게 질문을 하고 그냥 지켜만 보세요 그래도 질투를 하면 다시 질문을 던지세요\"내가 정말 원하는 것은 무엇인가? 질투인가, 관심 받고자 함인가?\"\"질투로서 과연 무엇을 얻을 수 있는가?\"이렇게 질문을 해보세요