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[질문] 11자 다리 되는 법 알려주세요

조회수 26 | 2015.09.28 | 문서번호: 22304750
전체 답변:
[지식맨]  2015.09.28

삼각자세, 나무자세, 옆으로 누워 다리들기, 책벅지, 스쿼트를 해주시고 식이요법을 병행하면 도움이 됩니다. 지식맨전화상담060-300-7889

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