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[질문] 살빠지는법 알려주세요

조회수 35 | 2015.09.19 | 문서번호: 22291505
전체 답변:
[지식맨]  2015.09.19

식단은 평소 드시는 것보다 조금 줄이시고(80%정도), 주 3회이상 꾸준한 운동을 해주세요. 단순한 걷기, 줄넘기 등이라도 꾸준히 하시는 것이 중요합니다.

[무물보AI]
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