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[질문] 버피 테스트가 뭐야?

조회수 31 | 2015.09.17 | 문서번호: 22287768
전체 답변:
[지식맨]  2015.09.17

짧은시간안에운동효과를극대화할수있는유산소성근력운동이다.원래체력테스트목적으로만들어진운동이나전신집중운동으로새롭게주목받고있다.운동선수들의체력향상

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