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[질문] 단기간에 살빼고 키많이 크는법 알수있을까요???ㅠ:-) →←

조회수 32 | 2015.09.15 | 문서번호: 22282107
전체 답변:
[지식맨]  2015.09.15

식사량을반으로줄이고(짠음식금지,밀가루음식금지)운동은걷기줄넘기등의유산소운동하루1시간이상,키크는건귓구멍입구의아래쪽에접시같이부드러운뼈를지압

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