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[질문] 운동을 잘하는 방법 알져줘여

조회수 29 | 2015.09.15 | 문서번호: 22282024
전체 답변:
[지식맨]  2015.09.15

체력을기르는게중요합니다.매일꾸준히일정한운동을하며체력을길러주세요스트레칭으로유연성도기르시고단백질섭취해근육을키우시는것도좋습니다

[무물보AI]
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