[질문] 허벅지안쪽살 최대한 빨리빼는법알려주세요

조회수 45 | 2015.09.14 | 문서번호: 22280007

전체 답변:

[지식맨] 2015.09.14

틈틈히 책벅지, 스쿼트 해주시고, 걷기와 줄넘기 30분 이상 해주세요. 운동 전후로 스트레칭 해주시고, 식이요법 병행하시면 많은 도움이 됩니다 ^^

[무물보AI]

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