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[질문] ?은칼로리로포만감을줄수있는것

조회수 67 | 2008.01.31 | 문서번호: 2227812
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.31

적은 칼로리로 포만감을 줄수 있는 방법은 '거짓 포만감'응 이용하는방법이다. 첫째는 섬유질 활용하고, 둘째는 단백질, 셋째는 견과류를 먹으면 좋다.

[무물보AI]
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