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[질문] 한달에 10kg 빠지는 법 알려주세요 !

조회수 3 | 2015.09.13 | 문서번호: 22269620
전체 답변:
[지식맨]  2015.09.13

비만도에 따라 다르겠으나, 10kg은 어려울 수 있습니다. 우선 하루 3시간 이상 걷기, 1000칼로리 이하로 제한해보세요 감사합니다.

[무물보AI]
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