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[질문] 발목에 모래주머니 차고다니면 머가좋아요

조회수 115 | 2008.01.30 | 문서번호: 2226559
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.30

모래주머니가우선약간딱딱하자나요지지대역활도약간하는것같구요다리나팔에무게를더실어서.힘을기르는데사용하죠모래주머니차고다니면운동효과가배로나타남

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